«Одна привычка в неделю: Измени себя за год», Бретт Блюменталь
- Год издания: 2011
- Тираж: Более 300 тысяч копий
- Краткое описание:
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальшепо пути к успеху — утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких пе-
ремен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро
вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и твор-
ческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.